 | Apprivoiser le stress par la pleine conscience
Edel MAEX
traduction de Claude Maskens
Livre - BrochéDe BoeckRéférence: 9782807307896
1 vol. (158 p.); illustrations en noir et blanc; 21 x 14 cm
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Le psychiatre propose une initiation à la pratique de la pleine conscience, pour apprendre à gérer son stress.
Précédemment paru sous le titre : Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience
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