Etirements pour les instrumentistes à vent
Poster

Les étirements proposés dans cette affiche sont particulièrement adaptés aux instrumentistes à vent. Les différents étirements conduisent à l'aisance et à la finesse du mouvement du musicien. Il vous suffira de suivre les exercices préconisés et les pratiquer régulièrement.
Le but des étirements est d'améliorer la souplesse permettant de réaliser un geste ou une suite de gestes avec un maximum d'amplitude et d'harmonie. Les étirements devraient faire partie de l'entraînement quotidien du musicien. Ces affiches vous permettent de les réaliser simplement en toute efficacité.
L'auteur de ces exercices d'étirements est Michel Boutan, kinésithérapeute spécialisé, auteur de l'ouvrage Le stretching pour les musiciens.