 | Le psoas, muscle vital : au coeur du bien-être physique et émotionnel
STAUGAARD-JONES Jo Ann
Livre - BrochéSULLY
 9782354321352
1 vol. (128 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 25 x 18 cm
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Des exercices d’étirement et de renforcement, ainsi que des explications sur le rôle de ce muscle dans le yoga et la méthode Pilates, afin de soulager les tensions physiques et émotionnelles créées par une mauvaise posture.
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